מהי אמונה מגבילה, איך היא נולדת, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתה?
נתחיל בהתחלה. מה זאת בכלל אמונה מגבילה?
אמונה = משהו שאדם מאמין בו.
כל אדם נולד ללא אמונות כלל. המוח שלנו – מגיע כמו דף חלק. הוא מגיע חלק, ויודע לעשות קישורים ומסקנות כבר מהיום הראשון!
אני בוכה – אמא / אבא מגיעים, ובודקים מה אני צריך.
אני בוכה ואין מענה – הבכי מבזבז אנרגיה מיותרת, ועדיף לא לבכות.
מחקרים הראו – שתינוקות שלא קיבלו מענה לבכי שלהם – הפסיקו לבכות אחרי חודש.
התינוק רואה, שומע ומרגיש דברים במהלך חיים – בהתאם לסביבה שבה הוא נולד – ובלי שיהיה מודע בכלל – יוצר אמונות מסויימות סביב הדברים ששמע או הרגיש.
לדוגמה – ילד שגדל בסביבה שבה נהוג להדליק נרות בשבת – מאמין – שזה מה שצריך לעשות.
ילד שנולד וגדל בסביבה שבה לא נהוג להדליק נרות שבת – לא מבין למה זה טוב, ולכן – אין לו אמונה בדבר.
ילד שגדל בסביבה שבה הוא שומע כל הזמן שאין לו יכולות, יאמין שאין לו יכולות.
ילד שגדל בסביבה שבה הוא שומע כל הזמן שהוא יכול – יאמין שהוא יכול.
המוח שלנו הוא מכונה נפלאה – הוא שומע, וקולט, שומע, וקולט – ומתייק את המילים והתרבות שאליהן נולד – לתתי תיקיות בתוכו.
אם ילד גדל לתוך חוויות אי וודאות – חוויות של הישרדות – הוא יחיה תמיד בתחושת אי ודאות – “צריך לשמור למחר”. אם ילד יחווה תחושת שפע – הוא יאמין שתמיד יהיה, ואין פחד מהעתיד.
אז נסכים שאמונה היא משהו אישי ותרבותי, בהתאם לסביבה בה אדם גדל ומתחנך, ולמילים אותן שמע, החוויות אותן הוא חווה, והמעשים אותם ראה.
מגבילה = האמונה מגבילה אותך מלעשות משהו מסויים שהיית רוצה לעשות.
אם לא היית רוצה לעשות את הדבר – לא היית מרגיש הגבלה.
אמונות מגבילות הן אמונות שאספנו במהלך החיים, ומונעות מאיתנו להשיג משהו שהיינו רוצים, כמו כסף, זוגיות, הצלחה, קריירה, השכלה ועוד.
לדוגמה – אדם שכל החיים שמע ש”כסף משיגים רק בעבודה קשה” – ברוב המקרים מאמין שהוא חייב לעבוד פיסית קשה, או ממש הרבה שעות בשביל להרוויח הרבה כסף. זה – למרות שיש המון אנשים שעובדים מעט שעות, ולא עובדים פיסית קשה – ועדיין – מרוויחים המון כסף. נכון – צריך “לעבוד קשה” (שימו פה סימן שאלה לגבי מה זה אומר לעבוד קשה) כדי להגיע למקום הזה, אבל עובדתית – זה אפשרי.
אדם שגדל באמונה שהדת זה הדבר הכי נורא שקיים, והיא הורסת תרבויות (קיים בתרבויות קומוניסטיות) – מאמין שדת זה רע. אדם שגדל לתוך בית דתי מאמין – מאמין (לרוב) שהדת זה הדבר הכי יפה שיש.
אל תפספסי את המאמר הבא שלי
אדם שהרגיש כל הילדות שלו שהוא לא מספיק – “למה רק 85, יכולת להוציא 100”, “אני רואה שסידרת את החדר, אבל למה לא סידרת את הארון??” וכיוב’ – יפתח ככל הנראה את האמונה שהוא לעולם לא יהיה מספיק.
שני (שם בדוי) הגיעה אליי כשהיא בת 30, והיא לא יודעת מה היא רוצה לעשות “כשאהיה גדולה”. עד אותו תהליך, היא עבדה בעבודות שהחיים זימנו לה. התגלגלה בין עבודה לעבודה, אבל לא אהבה שום דבר מזה, למרות שהרוויחה ממש יפה. כבר בפגישה הראשונה, כשהתחלנו לקלף שכבות, הסתבר שעמוק בפנים, בתוך תוכה – היא רוצה להיות מעצבת. זה הפאשן שלה, שהיא החביאה והסתירה במיליון שכבות, רק שאף אחד לא יגלה. היא לא העזה להעלות את זה בפני אף אחד, כי לפי האמונה שלה, זה “בושות”. מקצועות העיצוב, אומנות, הם מקצועות למי שלא הצליח בחיים – הוא כישלון בלימודים, לא הוציא ציונים מספיק טובים בשביל “מקצוע אמיתי”, ו”שום דבר לא ייצא ממנו”. “מעיצוב לא מתפרנסים”. ככה היא גדלה, זה מה שהיא שמעה בסביבה, וזו האמונה האישית שלה – שהגבילה אותה וגרמה לתסכול כל כך גדול ולתקיעות בחיים שלה.
“תגידי” שאלתי אותה. “כל מי שמתעסק בעיצוב זה כי הוא נכשל בחיים?”
“אולי לא לגמרי נכשל, אבל כן – אי אפשר להתפרנס מזה” היא עונה לי.
“את מכירה מישהו שכן מתפרנס יפה, ואפילו יפה מאוד מעיצוב?” אני ממשיכה.
“לא באופן אישי, אבל בטח”. אני שומעת את האסימונים מתחילים לרדת.
“מה יש באנשים האלו לדעתך שעוזר להם להצליח, או להרוויח?”
“מרפקים, כח, קשרים” היא עונה לי.
“בהכרח??” אני ממשיכה לחפור פנימה.
“לא בהכרח” אני רואה את הגבות שלה מתחילות להתרכך.
האמונה באור אחר עכשיו. להיות מעצבת מצליחה זה כבר אפשרי. יש אחרים שעושים את זה. ואם הם יכולים – גם אני יכולה….
חשוב לי להבהיר – האמונה תמיד תהיה שם. בכל פעם שמשהו יעמוד בדרכה של שני – האמונה הזאת מיד תרים את הראש “נו, את ידעת שאי אפשר באמת להצליח בעיצוב” – תלחש לה האמונה באוזן – כשיהיה לה קשה להתקבל לעבודה שתרצה, או שיהיה פתאום חודש חלש בעסק אם היא תבחר להיות עצמאית.
ההבדל הוא שעכשיו – היא מצויידת בכלים.
עכשיו היא יודעת, שבכל פעם ש”אמוני” קופצת לביקור (כן, אנחנו נוהגות לתת לאמונות שמות), היא תמיד תשאל את השאלות –
האם זה באמת נכון?
האם יש מישהו אחר שכן הצליח?
מה יש בהם?
האם זה בהכרח נכון?
ויש עוד סט שלם של שאלות שיכולים להחזיר את “אמוני” לישון, ושני – תמשיך לפרוץ את הגבולות שלה.
לכל אחד מאיתנו יש חלום מסויים, שקברנו עמוק בגלל איזו אמונה שמגבילה אותנו, ומרחיקה אותנו ממנו.
חלק מהאמונות שאני סחבתי איתי במשך שנים הן שאני לא מספיק טובה, ושום דבר לא ייצא ממני.
מה החלום שלך – ואיזה אמונה עוצרת אותך מלהגיע אליו?
