תוכנית הליווי "אמא רגועה"

אני לא מעסיקה מאמנות מהסיבה הפשוטה – שהקשר האישי איתך חשוב לי, וחשובה לי ההצלחה של כל אחת ואחת בתהליך. במהלך התוכנית ועוד שבועיים אחריה, יש לך גישה ישירה לווטסאפ שלי לכל שאלה שתעלה לך. לא לא, אני לא זמינה בכל שעה, אבל את בהחלט יכולה לשלוח שאלה בכל שעה. אני פשוט עונה ברגע שאני מתפנה (שזה בד״כ בימי חול בשעות היום).

אמא היא אמא היא אמא, ולא משנה בני כמה הילדים, התפקיד שלך ממשיך. אחד מעקרונות היסוד בתוכנית הוא ״הקושי לא נגמר, הוא משתנה״ – ולכן לא משנה באיזו נקודה את בחיים – אם את אמא לקטנטנים, לבוגרים או אפילו סבתא – התוכנית הזאת מתאימה לך בכל נקודה בחיים.

בכל יום שישי בבוקר אני פותחת לך את הפרק לשבוע הבא. ככה תוכלי לצפות בפרק לפני הסופ״ש לצאת אליו מצויידת בכלים, או אחרי הסופ״ש אם עדיין לא הספקת. אני ממש ממליצה לנעוץ זמן קבוע ביומן כי ככה זה תמיד עובד הכי טוב, ואל תשכחי שהתכנים נשארים זמינים לך לצפייה.

מהניסיון ארוך השנים שלי – אין כמעט בית שבו שני בני הזוג בדיוק באותו ראש, וזה לגמרי ברור! אנחנו בני אדם שונים עם תפיסות שונות, וזה בדיוק היופי. כאן את תלמדי איך לקבל תפיסות שונות משלך ואיך להתייחס אליהן, אז לא רק שזה יעזור, זה גם יעזור לך במערכת היחסים הזוגית!

אם אני אבטיח לך דבר כזה אני כנראה אצטרך לשקר, כי לך עצמך יש חלק חשוב בהצלחת התהליך. אני כן יכולה להגיד לך שמניסיון – כל מי שהתמידה בתהליך – ראתה תוצאות משמעותיות אצלה בבית. אני יכולה לתת לך את הכלים, אבל לא יכולה לעשות את העבודה במקומך 🙂

כן. התוכנית לא מטפלת בהפרעת הקשב עצמה ולא מחליפה אבחון או טיפול מקצועי – היא נותנת לך, לאמא, כלים לוויסות ולתגובה רגועה ברגעים שבהם הבית סוער. אני מכירה את זה גם מקרוב: שתיים מהבנות שלי מאובחנות, ואנחנו משפחה מבורכת ADHD. דווקא כשהילדים מאתגרים, הכלים האלה עוזרים לך להישאר רגועה.

בדיוק זו הסיבה שאת צריכה להשקיע בעצמך. כדי ללמוד איך לייצר את הזמן, את האוויר, ולחזור לנשום. אגב – אחד הבונוסים שאת מקבלת הוא קורס ניהול זמן, שיעזור לך לייצר לעצמך זמן לכל מה שחשוב לך!

אני יודעת שלא תמיד מסתדר להגיע למפגש, ועדיין – יש שאלות שתרצי לשאול. תוכלי לשלוח לי שאלות מראש, ואענה עליהן בלייב. הלייב יהיה מוקלט, ותוכלי לצפות בו בכל שעה שנוחה לך.