כאן אני כותבת על מה שקורה לָאמא — על הרגעים שלפני התגובה, על הכעס והאשמה, ועל איך לא לאבד את עצמך בתוך כל זה.
לא על איך לגדל ילדים מושלמים. על מה עובר עלייך כשהילדה צורחת בקניון, כשהבן שכח שוב את התיק, כשאת שומעת את עצמך אומרת בדיוק את המשפט שנשבעת שלא תגידי.
תמצאי פה את הכלים שאני עובדת איתם בקליניקה ובספר: איך לזהות את הטריגר לפני שהוא מנהל אותך, איך לתקן אחרי שכבר יצא, ואיך להציב גבולות בלי להרגיש אשמה. בלי הטפות ובלי הבטחות. רק מה שעובד ברגע האמת.
קראי מה שמדבר אלייך, ותזכרי שבצד השני יש אותי – אשמח לשמוע מה חשבת ומה עזר לך. ואם משהו נגע בך, שתפי אותו עם אמא שצריכה לשמוע את זה בדיוק עכשיו.
קריאה נעימה,
קרן
